BÄ°RAZ DA
BÄ°LÄ°MSELLÄ°K
LAZIM...
Tıp dünyasında geliÅŸmeler baÅŸ döndürüyor. Gün geçmesin ki yeni bir makale, bilimsel veri hayatımıza girmesin. Hekim ve bilim insanı olarak, bu geliÅŸmeleri takip etmek ve sizinle paylaÅŸmanın sorumluÄŸumuz olduÄŸunu düÅŸünüyorum.
DASH diyeti kalp yetersizliği riskini azaltıyor...
Kalp yetersizliÄŸi sıklığı toplumda giderek artmakta. Beslenme ÅŸeklinin kalp damar hastalığı, inme, ÅŸeker hastalığı, hipertansiyon geliÅŸimi riskini etkilediÄŸini biliyoruz. Tıp camiası tarafından önerilen iki beslenme ÅŸekli Akdeniz tipi beslenme ve Amerikalı'ların önerdiÄŸi DASH (Dietary Approaches to Stop Hypertension) diyetidir. Ancak diyet tipinin hastalıklar üzerine etkisini inceleyen çalışmaları tasarlamak ve gerçekleÅŸtirmek çok zordur. Diyet tipinin hastalıklar üzerine anlamlı fayda veya zarar oluÅŸturması için onlarca yıl hastaların takip edilmesi gerekmektedir. 22 sene boyunca takip edilen saÄŸlıklı bireylerde DASH diyetini uygulayanlarda kalp yetersizliÄŸi geliÅŸme riski %15 daha az saptanmış. Sadece, günde 1 tabak et veya iÅŸlenmiÅŸ yemek yerine DASH diyeti önerileri uygun tabak tüketmek kalp yetersizliÄŸi riskini %8-12 oranında azaltmış.
COVID-19 ve kardiyovasküler
etkileri hakkında en kapsamlı makale
COVÄ°D-19 pandemisi hayatımızı etkilemeye devam ediyor. COVID-19 hastalığının solunum sistemi üzerine olduÄŸu kadar kalp damar sistemi üzerine de ciddi etkileri olduÄŸunu biliyoruz. COVID-19'a karşı aşılar en güçlü silahımız ve aşılı olanların enfeksiyona yakalansa dahi daha hafif geçirdikleri aÅŸikar. Amerikan Kalp Cemiyeti 1 Nisan 2022 tarihinde hepimiz için çok önemli bir döküman yayınladı.
Kalp hastalıkları konusunda güncel bilgileri paylaÅŸmaya devam edeceÄŸiz.
Kalp saÄŸlığımızı korumak kendi elimizde. Hastalık geliÅŸtikten sonra yapılan müdahaleler maalesef kısıtlı fayda saÄŸlıyor ve hastalığı tamamen sonlandırmıyor.
